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商品訊息功能
商品訊息描述
■ 時短/美味/節能
■ 微波燒烤同時料理
■ 6段火力調節
■ 15項自動烹調
■ 轉盤式設計
特價活動優惠
【Panasonic國際牌】23L燒烤變頻微波爐 NN-GD37H
※保固一年
1台 NT$5680
介紹實用商品
商品說明:
＊1000W微波/燒烤火力
＊微本日限時刷卡折扣波燒烤同時料理
＊便利使用旋鈕設計
＊轉盤式設計寬底轉盤285mm
＊Eco模式LED爐內燈省電模式設定
＊6段火力調節
＊15項自動烹調
＊特易潔塗裝爐體
＊快速30秒
＊時間追加
商品訊息特點
1000W微波/燒烤火力，微波燒烤同時料理，15項自動烹調，時短/美味/節能 微波燒烤同時料理
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健身網紅狂瘦體脂肪！外食族這5種人，不適合低糖飲食
: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】近來在健身圈又有一個熱門關注焦點人物，從最胖110公斤的體重，讓體脂下降至8%的─「健身網紅」youtuber，Peeta葛格，到底是怎麼辦到的？他分享減肥、減體脂的秘訣，竟然是透過重訓、生酮低糖飲食，以及間歇性斷食的加持，才能一躍成為網路上爆紅的健身天菜！
★適合極低醣飲食的6種人：
特價商品喜歡吃肉的人：對，大口吃肉沒關係。
很容易餓的人：以研究來講，極低醣飲食跟生酮飲食是最有飽足感的飲食方式，所以對於很容易餓的人（像我）是特別有幫助的飲食方式。
減脂不喜歡算熱量的人：因為很容易飽，所以不算熱量其實很難吃超過熱量消耗。
過胖很久，有血糖、胰島素方面問題的人：由於極低醣飲食中可以吃的東西大部分都是升胰指數低的食材，同時大部分也是低GI食材，所以對於改善荷爾蒙型肥胖是很有幫助的。
荷爾蒙型肥胖的人：避免了很多高升胰指數的食時尚商品介紹物，所以可以有效改善胰島素問題。絕大多數研究也顯示極低醣飲食相較於混合飲食，比較可以改善胰島素問題。
喜歡間歇性斷食的人：極低醣飲食跟間歇性斷食基本上就是絕配。
★不適合極低醣飲食的5種人：
病患：雖然說國外很多拿極低醣來治療糖尿病的，但如果已經有在服藥，或是你有糖尿病的，請先跟你的醫生說明你想進行極低醣飲食，並詢問他的意見。有其他疾病的像是壓力過大、腎上腺疲勞、腎臟問題也應該向醫生詢問。
重訓強度高的增肌者：剛開始重訓的人用極低醣是一定可以增肌的，但是用在重訓比價久的人身上就不一定。像我本身用極低醣增肌就會增不了，但主要是太容易吃飽，所以很難吃夠熱量。目前是沒有研究去證實是否極低醣不適合增肌，但如果你嘗試了，發現增肌效果不好，就建議用混合飲食就好。
把力量視為生命的人：一開始執行極低醣一定會掉力量，通常身體會需要一至二個月之後，才能夠找回失去的力量，之後力量還是可以穩定進步。但一開始掉那個20％力量，會讓把力量視為生命的人特別的傷心難過，導致心情低落之類的。
外食族：外食要極低醣其實還是行得通，只是需要去找到自助餐店、火鍋店、鹹水雞之類的店家，就是可以提供大量蔬菜跟肉類的店。但如果附近沒有這種店家的話，就會有點麻煩。
素食：素食要做到低醣還行，但是極低醣就有點困難。畢竟要找到高蛋白質又低醣的食材，除了肉，可能只剩蛋、豆腐之類的，食材選擇會比較少。
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青奧》世界青少年球王曾俊欣不敵南美小球王 男女單打雙於8強止步
: 【楊勝凱／綜合報導】在不熟悉的紅土球場上作戰，中華青奧網球的金牌大熱門、世界青少年球王曾俊欣意外於男單8強中以2比6、4比6負於世界青少年第13的地主阿根廷小將阿科斯塔(F.D.Acosta)而無緣4強；另一名台英混血小將葛藍喬安娜也以1比2不敵第3種子，台將只剩下混雙曾俊欣／葛藍喬安娜組合。
今年青奧網球賽主辦單位選擇於他們最熟悉的紅土球場舉行，而且據在現場的球員回報，這次青奧的紅土球場與法網紅土也不同，紅土很細又薄，底層還有混凝土，經常打一打就會外露，而且球彈下去回彈速度超慢，讓不熟悉這種場地的台將吃足苦戰。
頂著男子第一種子的曾俊欣今又遭遇到先前已經在男雙、混雙對決過的阿根廷球員阿科斯塔，兩人曾在今年義大利米蘭對決過一次，當時俊欣以6比4、4比6和7比6(3)險勝，今兩人第二度交手，在對手掌握球場和阿根廷球迷的加油下，讓曾俊欣一路處於落後，最終只能無奈以2比6、4比6落敗，曾俊欣的父親兼教練曾育德賽後只說：「對手打的太好了！」
另一名女單台將葛藍喬安娜今在女單16強對上大會第3種子、世界青少女第11並且本日刷卡獨享好康是今年溫網青少女單打冠軍的波蘭球員絲葳佩克(I.Swiatek)，葛藍首盤表現出色一度先以6比4拿下首盤，但可惜後兩盤被對手以6比3、6比1扳回而落敗無緣8強。
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